👥 Для родителей

Признаки буллинга, правильная реакция и куда обращаться за помощью. Здесь вы найдете всё необходимое, чтобы защитить своего ребёнка.

🚨 Экстренная помощь

Если вашему ребёнку грозит немедленная опасность, немедленно обращайтесь:

102
102
103
111

🚨 Ранние признаки буллинга

Обратите внимание на эти изменения в поведении вашего ребёнка

Проблемы со школой

Ребёнок не хочет идти в школу, часто болеет в учебные дни, просит остаться дома, пропускает занятия без уважительной причины.

Резкое снижение оценок

Внезапное падение успеваемости, трудности с концентрацией внимания, потеря интереса к учёбе.

Замкнутость и изоляция

Ребёнок стал тихим, замкнутым, избегает общения с друзьями, проводит много времени в одиночестве.

Потеря друзей

Старые друзья перестали общаться, ребёнок не рассказывает о школьных друзьях, избегает социальных мероприятий.

Изменения во внешности

Порванная одежда, царапины, синяки, ребёнок начинает носить закрытую одежду даже в тёплую погоду.

Проблемы с гаджетами

Становится нервным при использовании телефона, закрывает экран, когда вы подходите, получает много сообщений.

Нарушения сна

Бессонница, кошмары, ночные страхи, ребёнок просыпается от плача, плохо спит по ночам.

Изменения в аппетите

Потеря аппетита или, наоборот, переедание, жалобы на боли в животе перед школой.

💬 Как правильно поговорить с ребёнком

Правильные слова и поддержка могут изменить ситуацию

Неправильно

  • Сам виноват, надо было за себя постоять
  • Не обращай внимания, это просто шутки
  • Я в твоём возрасте тоже переживал
  • Не будь плаксой, будь сильнее
  • Это ерунда, забудь об этом
  • Наверное, ты что-то сделал не так

Правильно

  • Я рядом, ты можешь мне всё рассказать
  • Мы вместе решим эту проблему
  • Ты не виноват, что с тобой так поступают
  • Я верю тебе и готов(а) помочь
  • Расскажи, что произошло, я тебя выслушаю
  • Ты в безопасности, я тебя защищу

📞 Куда обращаться

Полный список контактов для получения помощи

Школьный психолог

Первый шаг - обратиться к специалисту в школе. Психолог поможет оценить ситуацию и предложит решения.

Каждая школа

Администрация школы

Директор или завуч обязаны реагировать на жалобы о буллинге и принимать меры.

Каждая школа

ИДН (Инспекция по делам несовершеннолетних)

Государственный орган, который защищает права детей и проводит профилактическую работу.

103 или местный отдел

Телефон доверия

Анонимная психологическая помощь для детей и подростков. Работает круглосуточно.

111

Детский психолог

Профессиональная психологическая помощь для работы с травмой и последствиями буллинга.

Частные центры

Комиссия по делам несовершеннолетних

Межведомственный орган, который координирует работу по защите прав детей.

Местная администрация